Понедельник, 28 Апреля 2025
 
Архив новостей
2025
Апрель  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28
29
30
Счётчики
Яндекс.Метрика
Партнёры
  • 7 продуктов, которые избавят от прыщей
    22.06.2016 13:30 539

    7 продуктов, которые избавят от прыщей

    Фото: DepositPhotos

    Чтобы кожа выглядела здоровой и ухоженной, одних лишь косметических средств недостаточно. Для избавления от таких недостатков кожи, как акне, нужно есть «правильные» продукты. О том, какая еда будет полезна тебе и твоей коже, расскажет Shopping.

    1. Овсянка

    Эта крупа богата фолиевой кислотой, витаминами группы В и А. Также в ней содержится магний, который поможет тебе выровнять тон кожи и избавиться от воспалений на лице. К тому же радует и цена на это «лекарство» - около 20 рублей за килограмм.

    2. Тыквенные семечки

    Несмотря на то что они калорийные, в небольших количествах (50 граммов в день) эти семечки не только не повредят твоей фигуре, но и благодаря цинку помогут распрощаться с прыщиками.

    3. Зеленый чай

    Его основная ценность заключается в наличии таких компонентов, как катехины. Чай обладает противовоспалительным эффектом и может заметно улучшить твой внешний вид.

    4. Форель

    Эта рыба содержит много уникальных жирных кислот и впечатляющий набор витаминов - вот почему она тебе так необходима.

    5. Брокколи

    По содержанию витамина С эта капуста в несколько раз превосходит цитрусовые. А он, как известно, является мощным антиоксидантом и помогает организму бороться с вредными бактериями.

    6. Авокадо

    Один из самых лучших продуктов от угревой сыпи. Эти плоды богаты витаминами С и Е.

    7. Коричневый рис

    Хороший абсорбент и источник клетчатки. Он помогает организму самоочищаться.

    Источник новости: http://2x2.su/sp/shopping/content/archive/blog/read/7-produktov-kotorye-izbavyat-ot-pryschey-3200.html

Популярная новость
Спасатели МЧС России отточили навыки беспарашютных спусков с вертолета (ФОТО, ВИДЕО, КОММЕНТАРИЙ)
28.04.2025 10:32 68

подробней »

Амурский областной краеведческий музей
Скрипт выполнялся 0.0895 сек.