Активность на солнце будет продолжаться неделю

В ближайшие выходные, 23 и 24 марта, на россиян обрушится сильная магнитная буря.  По данным Gismeteo, метеоудар 24 марта будет равен шести баллам, что превышает предыдущие магнитные бури с начала этого года. 23 число будет подготовкой к магнитной буре, в этот день фиксируется всего 3 балла.

Однако с приходом рабочей недели ситуация почти не изменится. В понедельник, 25 марта, метеоактивность снизится всего до пяти баллов. После этого будет два дня «перерыва», и снова три дня магнитных бурь силой в пять баллов.

По информации лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, магнитная буря в 5 баллов считается умеренной, класса G1. Кроме того, на сайте лаборатории можно ознакомиться с расписанием магнитных бурь на три дня и на 27 дней.

Влияние магнитных бурь особенно заметно для метеозависимых людей. В периоды магнитных бурь их может одолевать головная боль, головокружение, сбои в работе сердечно-сосудистой системы, перепады настроения, усталость.

На время магнитных бурь возможно ухудшение самочувствия. В такие дни людям советуют меньше работать, особенно если работа связана с повышенным вниманием и сосредоточенностью. Также нужно избегать стрессов, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Рекомендуют следить за артериальным давлением. В случае необходимости следует принимать успокоительные, а при проявлении эмоциональной нестабильности - обратиться к врачу.

Самое главное - настроить себя на позитивный лад, тогда пережить это природное явление будет гораздо проще.