Приход зимы для любителей зимних видов спорта – это возможность посвятить время занятиям спортом. Чтобы лыжная прогулка приносила только пользу и удовольствие, необходимо знать и соблюдать простые правила безопасности:

- во время спусков на лыжах с крутых склонов и холмов контролировать себя и средство передвижения в соответствии с крутизной склона, состояния снежного покрова, погодных условий и наличия препятствий, чтобы не создавать опасности для других.

- при движении вниз по склону выбирать направление движения так, чтобы другие лыжники, которые находятся перед вами, были уверены в своей безопасности.

- не останавливаться на узких участках и участках, которые плохо просматриваются, на виражах и за холмами, потому что лыжник, который спускается, вас не видит.

- ни в коем случае не кататься на лыжах в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения.

- не позволять детям кататься без присмотра взрослых.

Отправляясь на лыжную прогулку, сообщить своим знакомым и родным время возвращения домой и место, куда вы отправляетесь. Не отправляйтесь  на лыжную прогулку в отдаленные от населенного пункта места в одиночку. Желательно отправляться на лыжную прогулку в места с устойчивой сотовой связью.

      В темное время суток выбирайте для катания только освещенные трассы. По статистике, движение в темноте на лыжах даже по ровной местности на 15% опасней, чем днем, а катание в темноте на склонах гор – это верный способ получения травмы.

       Если во время катания с вами или окружающими произошел несчастный случай, нужно вызвать «скорую» и оказать первую помощь пострадавшему.

Источник новости: http://28.mchs.gov.ru/pressroom/news/item/3289835/