47-летняя Яна Рудковская может похвастаться идеальной фигурой. Секрет её диеты раскрыл сын Рудковской и Евгения Плющенко. Саша рассказал, как его знаменитой маме удаётся оставаться в прекрасной форме, сообщает Пятый канал.

Оказывается, Яна Рудковская даже не прикасается к шикарным завтракам, которые показывает подписчикам в соцсетях. Пирожные, торты и другие десерты остаются на столе для других членов семьи.

Саша Плющенко рассказал, что мама отдаёт предпочтение йогуртам и кефиру. По словам юного спортсмена, очень редко она позволяет себе пирожки, когда прилетает с отдыха. При этом мясо и рыбу Рудковская тоже употребляет крайне редко.

Яна подтверждает, что действительно очень мало ест и много занимается спортом. Тренировки проходят прямо в доме продюсера под контролем личного тренера. Рудковская хвастается, что в 47 лет весит всего 53 килограмма, «как и 20 лет назад».

Как пишет «Комсомольская правда», ранее продюсер рассказывала, что уже два раза уменьшала грудь из-за сильных болей в спине.

Несмотря на стройную фигуру, Яна от природы является обладательницей большой груди. После рождения первого сына её бюст увеличился до пятого размера. Рудковская терпела до 39 лет, но после рождения третьего ребёнка все-таки решилась на операцию.

Источник новости: https://amur.info/2022/09/30/2648/